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你是在找伴侣,还是在找父母?

日期:2019-11-22 15:08:44 作者:admin 人气: 我来评论

导读:然后得出一个结论,男人没有一个好东西,所以我们可以知道把男人变成一个家暴男,其实是一个反复试探对方底线的过程,而这个过程就是反复地想要得到安全感的过程。因为接受也就意味着

  我们现在看看第1个问题,我是一个成长在家暴家庭的女孩。小的时候我爸爸喜欢喝酒,喝完酒之后到家里就容易打我妈妈,酒醒之后就跟我妈妈道歉,虽然现在好的很多,但是我已经形成了阴影。现在20岁看过一些书,也听过一些心理课程,其中一个我比较尊敬老师,说了一个观点,在家暴环境中长大的女孩容易制造另外一个家暴的家庭,听完之后我很恐惧,我该怎么办?我现在还没有男朋友,我很害怕以后真的会制造一个家暴的家庭。
  听到这个问题,我很能够理解这位网友的心情,似乎有一种命中注定的感觉,这种感觉并不好受。确实在精神分析里面有一个说法,就是强迫性重复,我们会无意识地去经历父母经历的那些东西,到底发生了什么?导致我们制造另外一个家暴的家庭,就得从小说起!假如你在小的时候经历了家暴家暴,给你的感觉是非常糟糕的,他会觉得是因为我不好,所以爸妈才打架的,慢慢长大之后开始懂事了,又会产生另外一个想法。我以后找老公,一定要找一个跟我爸完全不一样的男人要对我好,不会答我。
  结果可能你真的找到一个对你好的,在谈恋爱期间也不会答你的人,你觉得自己好像找到了一个好的归宿,结果好景不长,这个男人慢慢变成了一个会家暴的人,然后自己就开始抱怨这个男人变了,抱怨自己看错人了。可能因为早年的创伤,所以选择离婚了。可能没过多久又找到一个男人,这个男人对你也是千依百顺,可是结婚之后没多久就又被家暴了。这个时候可能你开始觉得这个世界上没有一个好男人,但是真的是这样吗?其实这些好男人也许都被变成坏男人的,因为早年的家暴经历,所以你非常害怕再次陷入家暴的家庭,导致每一次争吵都会不断去强调是不是要达我,男人没有一个好东西,就算你没有这么去强调,因为不断的去做去证明自己找到的男人是一个好男人,结果不断的去触碰男人的底线,也顺利地把自己的男人变成一个家暴男的。
  然后得出一个结论,男人没有一个好东西,所以我们可以知道把男人变成一个家暴男,其实是一个反复试探对方底线的过程,而这个过程就是反复地想要得到安全感的过程。大家都是普通人,能够承受住这种挑战的人实在是不多,上面的分析知道的,把男人变成家暴男的过程,有什么方法可以化解吗?当然有。但是这个过程是非常艰辛的,我们需要做到不断地察觉自己的行为,察觉自己的行为是不是在重复早年的经历,如果察觉到了,就等于把这个问题看清楚了,你也从局内人变成一个能够看清楚事件原因的人,需要足够的时间和耐心。
  如果有条件还是建议能够接受1对1的心理咨询。所以我们可以知道,看到问题的根源就等于抓住问题的尾巴问题也就无所遁形。我们来看看第2个问题。老师你好,在第3节课你说到不敢牵妈妈的手,我深有感触,我就是这样的人。听了课程之后似乎明白了许多问题,但是我发现我妈妈跟我稍微亲近,我还是有很大的抵触。到底要多久我才能够走出这个问题,我也希望能够跟妈妈亲近,因为妈妈毕竟老了,我也担心有一天我真的能够做到了,但是妈妈却走了。
  从你说的问题我可以看得到,你其实是一个很孝顺的人,你的这一份孝顺,我相信就算是不能够跟妈妈太过亲近,妈妈也能够感觉得到。因为孝顺一个人有很多种表达方式,而作为经历大半辈子风雨的妈妈是能够看得到的,不能够跟妈妈亲近,不代表你就是一个不孝顺的人。如果你能够理解这一点,我相信你内心的焦虑会减少很多,至于多久能够走出这个状态,我还真的不知道。我只能够说当你真正爱自己时,你才能够真正获得自由。问题不是一天形成的,也不要指望短期内能够解决。
  如果时机未到,强行地让自己做到跟妈妈亲近,反而会适得其反。所以既然现在做不到,倒不如先学会去接纳现在的自己,至少可以减少很多矛盾,把更多的精力用来成长报答自己的妈妈,并且给自己时间慢慢脱下盔甲,通过上面的分析,我们知道的问题的产生是有原因的,一下子解决问题是不现实的,但是解决不了问题,我们可以先接受问题,这是化解问题的开始。因为接受也就意味着原谅自己,安全感也慢慢产生,问题才能够慢慢的得到解决。好了,问题回答完了,我们来回顾一下这周的主要内容。
  第1节课讲的克服上台恐惧,阿伦老师有妙招,主要内容是第一上讲台是一个暴露自我的过程,如果你不够自信,那么肯定会紧张。第二,我们容易因为台下人的数量而增加或者减少我们的紧张感,人越多越容易紧张,反之亦然。第三,如果我们曾经上台产生创伤,那么会影响我们后来的上台体验。第四,克服讲台恐惧有三个建议,第一频繁的上台。第二,上台前做好准备。第三,在台上时学会去投入与讲的内容。第2节课我们讲的你害怕的不是领导,而是你的爸爸。
  主要内容是第一,过分的对孩子打骂,会让孩子对带有父母身上特征的人有权威恐惧。第二,过分的对孩子控制,会让孩子下意识地配合父母去当一个弱小的人。好保护父母脆弱自尊心。第三,面对权威恐惧,我们有三个建议,第一跳出关系,第二理解父母,第3学会跟领导沟通。第3节课我们讲了为什么你不敢牵妈妈的手?主要内容是第一弗洛伊德认为4~6岁期间小孩子潜意识会有恋母情结,既喜欢自己的妈妈,排斥自己的爸爸。第二,当我们能够顺利的渡过4~6岁的时候,恋母情结就会慢慢消失,开始向自己的父亲认同。
  如果不能够顺利的度过,那么恋母的感觉就会停留在潜意识深处。青春期之后,一旦跟自己的父母亲近,就容易被触发。第三,缓解恋母情结停留的问题有三个小建议,放下内疚,理解你的父母到得解放。第4节课讲的是解决你害怕被拒绝的困扰。主要内容是第一我们害怕被拒绝,是因为我们经历过类似的事情,而且这些经历是在年纪很小的时候发生的。第二,我们经常为的不被拒绝,先把自己给拒绝了。其实是因为害怕唤起小的时候被拒绝的感受。
  第三,缓解害怕被拒绝的困扰,有三个小方法,第一看清楚现实,第二,凡事都得尝试。第三,对自己情绪的包容。

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