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为什么想让别人按照你的方式去做?

日期:2019-11-29 16:31:58 作者:admin 人气: 我来评论

导读:所以就不难理解为什么人际关系对他们来说是一个控制能力的比室内台,他们表现出控制型的人际交往背后是自身的虚弱感与嫉妒性。其中不乏包括一些暴力冷漠的商人、极权领袖,如希特勒就

  在我们的生活中,有些人会让别人感觉非常不舒服,它就像一张天网一样包围着你,你感觉做什么事情都会被他盯着,完全没有生命的自由感。他总能找到方法,在事前、事中事后都要给你做所有的安排,雨细结要求,你明显会感觉到一种失去自主感的压力,甚至你会对他有莫名的愤怒感。但是想发火又好像找不到适合的理由,因为他好像做的没有什么问题,都是对的。都是为了你好。这时候你内心就会产生一股隐形的怒火,实在逃脱不了对方的魔掌后,你会选择逃离这种充满控制感的环境,或者人因为在压抑下来迟早会爆发的,那时只是两败俱伤。
 
  有一个女士是这样形容自己的妈妈,从小时候开始我吃饭就要先吃一口菜,一口饭,不能连续吃几口菜再扒饭,每天放学我晚几分钟到家,他都要我交代去哪了,我的发型、衣服、鞋子、首饰品都是他喜欢的。甚至上哪所大学、学什么专业和谁交朋友,做什么工作都是我妈挑选的。唯一不是他挑选的是我的丈夫,刚开始他还不同意我们在一起,就因为不是她喜欢的类型,后来我们结婚了,他曾经答应不会干扰我们的婚礼,但事实上它无所不在。他安排婚礼现场所有时间,比如进出门的时间、敬酒时长,甚至我们在什么时间换礼服、上厕所,他都要按时间表进行。
 
  现在已婚了,我每周都要回去向她打报告,不然他就很可能会生病,或者出现什么事情找我麻烦。从这个例子中,我们可以看到控制型的人是如何让另外一个人充满压力的,即使是最亲密的妈妈与女儿之间如果存在过度的干涉与控制,那也是充满伤害的。因为每一个个体,每一个生命都是自由体,这就是我们今天想分享的话题,人机控制,它来源于一个心理学术语,全能控制,我们先来解释权能控制这个概念,要理解这个概念,我们得回到婴儿的视角。
 
  在婴儿眼里自己与世界是融为一体的,它分不清楚自己与外部环境有什么区别。他认为自己就是世界,并且认为自己具备控制外界的力量,能够随心所欲地获取自己想要的东西。如的就有一个奶瓶或者一个乳房自动出现在嘴边,如果冷了就有一张毛毯过来,把自己包裹起来,然后就暖和了。如果想要抱抱,就一双手伸出来,舒服的抱着自己。所以那时脑子还没发育好的小婴儿,就以为自己是无所不能的神,想要什么就有什么,外界是自己可以轻松驾驭的。
 
  这就是全能控制的形成来源,也就是我们每一个人婴儿时期都要经历的一种健康发展的养料。但是如果婴儿长大了,还是无法成熟,脱离这种以为自己全能神的幻想,那么就会形成成人世界中的全能幻想及人际控制,渴望影响他人、战胜他人。我们知道正常的两个人进行社交,结果往往是彼此开心、愉悦的一种状态,因为这个过程中存在爱与情感的流动,就像我们付出了关心,给了你回馈理解,给了我人际控制者的快乐,绝非是情感交流与分享,而是一个控制能力的擂台,是以输赢论开心的。
 
  这样结果往往是被控制方很不开心,因为他感觉到了一种隐形的自由剥夺。而人气控制者则因为成功战胜了对方而感觉到开心,因为他窃取了别人的自由,他就更加强大了。这让他再一次体验到小婴儿可以拥有控制外界能力的全能幻想。其实我们可以看到人际控制者背后其实是虚弱无能与强烈嫉妒心,而他的自尊体验来源于战胜他人,成为强者,获得力量感,从而认为自己是有能力的。为什么有些人没有很强的人际控制欲,而有些人则成为上面我们讨论的人际控制欲者,我们现在来了解一下小婴儿全能的幻觉,本来会在父母的爱与鼓励下顺利地过渡,为对父母的依恋与信赖,这样就会成为健康的拥有爱情与情感交流能力的承认。
 
  但是如果小婴儿是生活在一个焦虑、不安、混乱,甚至暴力药物成瘾的家庭中,那样家庭中的父母往往无法给小婴儿一个恒定一致的关怀与保护,所以小婴儿没有办法顺利的对父母产生信任感与形成依恋关系。甚至有些小婴儿连人生最初应该有的照顾都可能没有办法得到满足。于是这些小婴儿在长大成功后会产生情感的缺失,以至于无法从人际关系中体验到爱与关怀,只能一味的追逐更强大的能力,活在自己是全能神的婴儿幻想中。所以就不难理解为什么人际关系对他们来说是一个控制能力的比室内台,他们表现出控制型的人际交往背后是自身的虚弱感与嫉妒性。
 
  在上面我们谈的人际控制的现象成因后,那么我们来看看如果一直使用人气控制会产生哪些危害?第一社交势力情感缺失,无法拥有持续的社交关系,这个好理解,被人系控制的人们会感觉到不开心与想要逃离很难对人际控制者付出情感真心。同时人们不断地逃离他的控制,会让他非常的焦虑、不安,产生很多负面的感受,如虚弱感、强烈的嫉妒感,他不会心甘情愿就这样失落无能的痛苦,这转而去寻找新的社交群体,周而复始,人际控制者没有办法拥有长久的真实的社交关系,长期处于孤独中。
 
  第2点,控制家人或犯罪,如果在外部没有办法满足人际控制者欲望,他可能会更加倾向于控制自己的家人。如以一种过分溺爱的方式或幼稚的心理战术去控制家人,比如控制型父母会要求孩子一切听从自己的安排,并保证事情必须按照自己的目标去发展,否则就让孩子失去自己的爱或者伤害孩子。如果我们开头历史中,妈妈会控制女儿的人生,以自己的意志来替代女儿做人生选择,如果女儿不听从,只会威胁女儿失去自己的母亲。而如果一个人的控制欲达到丧失良知的程度,可能进一步以犯罪的行为来控制他人,如反社会人格的杀人犯会以杀死对手这种战胜他人的方式获得控制对方的满足感。
 
  听起来很血腥,并且很容易被警察叔叔绳之以法。所以聪明的人气控制者会以更多隐形的方式来满足自己战胜她们的欲望。其中不乏包括一些暴力冷漠的商人、极权领袖,如希特勒就是一个成功伪装的典型,反社会人格型的人气控制者,他的战争欲望来源是控制、征服其他国家,一切只是为了战胜他人的自大、自尊、体验。而她的情人爱娃也同样是典型的控制型女性,她的目标是征服希特勒。在他心中代表着权力的男人,这样他也就同样取得了战胜他人的能力感,幸好他们失败的,于是两人在结婚第2天后双双在城堡中自杀身亡,并且让护卫焚烧尸体,烧毁尸体,同样给人一种强烈的控制感,他们甚至连自己死后的尸体也都要控制好了,并且避免被示众羞辱,从而成为失败的无能者。
 
  他让令人毛骨悚然的希特勒夫妻后,我们回到今天的主题人际控制者。毕竟这么极端的反社会人格的全能控制,我们一般是达不到的。这么没有良知的状态,往往也是警察和犯罪心理学的事,我们是社交。好,我们来看看对现实生活中或轻或重的人气控制。如父母对子女望子成龙望女成凤的控制,各种争做第一的名誉,工作中或社交中想要控制住他人,获得战胜感等等。那么我们如何在发现了自身的人际控制欲望,后来帮助自己,第1点意识到自身的局限性,我们也需要意识到自身的局限性,每个人不可能是无所不能的神,至少神都是不用吃喝就能飞的。
 
  如果我们需要吃喝,如果我们不能飞出银河系外生存,最好主动放下小婴儿时期的全能神屠刀,接纳身为地球人的局限性。第二,尊重人际边界,每个人都是独立的个体,就是我们的皮肤隔开外界空气或其他物质的融合,而另外之间再怎么拼命,也都是没有办法突破皮肤的边界,不然可能我们就不是独立的人了,所以我们需要意识到人与人之间是有边界的。在社交活动中,我们的心灵与思想肯定在一定程度上受他人影响,也会在一定程度上影响他人,但是每一个生命都是自由体,一个生命没有权利,也没有必要去控制另外一个生命的自由。
 
  我们需要尊重人际边界,不控制不侵犯他人的自主权与自由感。第3点,寻找满足自尊需求、货能力、体验新方式。凡事都会有好或者坏的两面,有人说过垃圾是放错地方的资源,所以人际控制或者说控制欲在适合的场合与职业中也是一项出色的技能。比如可以把人际控制改为监控流程,或者某些需要高强度控制能力的职业,比如说高规范、流程管理、现场监控、律师、编剧等等,并且可以从中满足于自身关于控制欲的自尊体验与获得力量感,从而降低在人际交往中不恰当的控制。
 
  第4点,注重人际交往中的情感交流。从上面的学习中我们可以知道人际控制者其实是缺乏情感表达能力与爱的体验能力的,他们往往会错误地以为情绪流入或者情感需要是软弱无能的象征,他们往往会对战胜他人产生非常大的兴趣,从而忽略了人际交往中情感才是交换的重点。所以需要意识到成功人际交往是双方情感得到交流,并且得到喜悦感。成熟的使用人际交往中情感互动与喜悦感来替代战胜他人后的这种体验,从而降低人际控制的错误社交模式的发生。
 
  我们来回顾一下今天的内容,今天我们分享了人际控制的概念及战胜别人才能快乐,实际上它是一个错误的人际模式。
 
  成因与婴儿时期的全能、控制、幻想、混乱、不安的家庭环境有关,它可能导致人际交往的控制、家庭控制不道德、商业行为甚至战争犯罪,改善它的方式,有第一意识到自身的局限性。
 
  第二尊重人际边界。第三,寻找满足自尊需求或者能力体验的新方式。
 
  第四,注重人际交往中的情感交流。如果今天的内容对你有帮助,那么欢迎订阅我们的专辑,并且把这个专题分享给有需要的朋友。

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