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口是心非

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口是心非

日期:2019-11-29 16:36:34 作者:admin 人气: 我来评论

导读:张爱玲与胡兰成的婚姻结束大概花了两年的时间,等到胡兰成已经脱离危险,打算迁移日本的时候,才给他寄了一封诀别信。从精神分析的角度来看,这是一种反向形成的防御机制。一个两岁多

  今天我们来聊一聊我们经常会说到的一句话,嘴巴说不要身体却很诚实背后的一些秘密。生活中我们会因为各种原因和自己的爱人分离,也许我们还会各自深爱着对方,但也会经常聚的性质不肯让步。这时候我们如果说很爱对方,可能会被别人看低,是我所不能允许的。于是我们嘴巴上就说我早就不爱你了,这种行为是一种比较典型的反向形成。在我们的生活中也经常出现,嘴巴说不爱,可能内心很痛苦。我这种老师曾经说过这么一句话,世界是相反的,我们越是反对的东西,可能越是我们渴望的。
 
  对于这句话我是认同的,就好像我们常常说我们多么恨一个人,反过来可不可以说是我们多么喜欢那个人恨,可能只是表面的东西,但是因为我们常常告诉我们自己,我们恨对方,导致我们自己都忘了我们是爱着对方的。就像我们之前说过了一个非常有名的作家张爱玲,他在处理胡兰成这段感情的时候是非常有意思的。
 
  张爱玲与胡兰成的婚姻结束大概花了两年的时间,等到胡兰成已经脱离危险,打算迁移日本的时候,才给他寄了一封诀别信。我已经不喜欢你的,你是早已经不是我喜欢的了,不愿意增加你的困难,你不要来寻我的G或写信来,我一时不看的。除了性之外还附有30万元9,但是他通过自己辛苦得到的稿费,从这封信中我们可以看到,张爱玲虽然写的是决性,但是从我们外人看来,哪里有半分决绝的样子?
 
  对胡兰成的关怀,从他给的钱就可以看得出来,因为此时的张爱玲并不富裕,却把钱给了胡兰成。我们可以发现张爱玲对胡兰成不留余地的倔强,恰恰是对爱的绝望,也是对爱的渴望,他无法面对自己内心的感受,用一种与之相反的行为来表达自己的冷漠。
 
  这种反向行为也常常出现在我们的视角之中。比如我明明很想和对方成为朋友,却表现得很冷漠,明明很想去把心里话说出来,让对方理解我们,但是憋着不说,明明有时候因为对方的气话气得要死,却还莫名其妙保持微笑。从精神分析的角度来看,这是一种反向形成的防御机制。反向形成是一种矛盾的冲突的心理,是人们为了处理一些不能够被接受的欲望和冲动所采取的防卫手段,当内心的本我产生的强烈的冲突和欲念,而不被超额肯定和许可的时候,往往本能会把这种冲动和欲念反向一下,你获得超额的允许减轻和消除自我的压力和危险,你可以试着回想一下自己是不是有过类似的经历。
 
  心理学中认为反向形成这种防御机制,其实幼儿时期早就出现了,大概在1~3岁这个阶段,我们可以举一些幼儿时期的表现来说明一下。
 
  一个两岁多的小女孩平常就喜欢吮吸大拇指,但是妈妈看到就会骂她,有时候甚至会打他。小女孩因为有过这个经历,所以这套吮吸大拇指是会被惩罚的。以后每当看到妈妈,她就把双手放在后边强制告诉妈妈,妈妈我一点都不想损失一拇指。其实这在我们大人看来完全是没有必要的。你也没有希,我们一看就知道了,但是小女孩这么说反而证明他内心的强烈的渴望。但是他知道他如果这样做了,接下来可能就会受到惩罚。这就是典型的反向形成,小女孩内心有强烈的渴望,但是却以反向的行为表现出来了。
 
  如果1~3岁这个时期,我们常常遭受到严厉的管控和惩罚,可能这个阶段我们的心里就不会发展那么顺利,就会出现矫枉过正的反向作用。在幼儿时期养成一种习惯,将会成为我们成年以后的反向防御的萌芽。因为从小时候我们就知道,如果不按照家长的要求来做就会受到惩罚,那么我们就会形成这种防御机制来保护自己。比如说有的人内心是善良的,但是从小受到欺负,可能长大后就表现得非常的凶狠和具有攻击性,但是他内心是排斥这样行为的,他们是被形势所逼迫的。
 
  有的人内心明明有很强烈对异性的渴望,但是因为传统教育的影响表现的对异性及其排斥,但是他内心是渴望的。当然这种反向作用往往是在不知不觉的情况下使用的,自己对此一无所知,甚至于你会认为自己是这样的人,这样做是理所当然的。好,讲到这里,我们来说一说发生在我身上的一件关于反向形成的例子。大约是在我78岁的时候,那个时候我们一家是荷叶奶奶住在一起的,外婆的家后面有一片琵琶竖。有一次我和堂哥堂姐去摘枇杷,在塞皮扒的时候,因为踩空了树皮,我从树上掉了下来,你真的不小头撞到石头上了,我带着满头的血去找母亲,想寻求安慰,我母亲的处理方式让我至今都感到愤怒和心痛。
 
  愤怒的是他处理的方式,心痛的是那个时候的自己还要被那样的对待,他没有安慰我,也没有帮我处理伤口,更不要说先帮我洗澡换衣服了,而是当面把我狠狠打了一顿。后来一段时间我都对母亲的行为感到愤恨,而且时常会做一些噩梦。但是这种噩梦也不是很频繁,慢慢的随着年龄的增长,这种愤恨也慢慢淡化。虽然我现在很明白母亲的一顿打,所以让幼年的我记住下次不能去做这样危险的事了。可能我的这样经历给了他很大的恐慌,她无法接受这样的事情,你无法忍受我给他的惊恐。
 
  所以他第一反应是愤怒,通过达我,让我记得在做危险的事情的时候是要受惩罚的。现在想来他愤怒之下可能是害怕失去我,我想这也是一种爱,虽然我到现在都不认同她的做法,但是不否认他当时应该是爱我的,接触了精神分析之后我也能明白,这就是一种典型反向形成防御。反向形成普遍存在,童年经历过一些挫折,人多多少少都有这样的行为,只是深浅程度的差别罢了。如果我们受到反向形成防御机制的影响很深的话,我们有没有一些方式去调整的?
 
  当然有,我们提供三个方法供大家参考。第一直面内心的想法,销售,因为我们缺乏能力,所以没有能力去面对自己内心的想法。可能别人说什么就是什么,我们需要去讨好别人,去依靠别人生活,但是我们现在要明白,我们已经长大的和过去无能为力的自己是有差别的,我们不能含以小朋友的视角来看待事情,我们要学会直面自己内心的需求。第二,评估决定会带来的后果。可是你现在还是以一个小朋友的视角看待问题。那么听完这期之后,我希望你能够以成年人的视角来看待问题,能够更客观的去对待一件事情,能自己去评估一件事情的好坏,不要因为过去的一些不好的经历而拒绝类似的事情,你完全把一件事情的好坏分别出来,再决定做还是不做。
 
  比如今天朋友叫你出去玩,你可能过去有过不好的体验,所以你虽然很想去,但是你还是拒绝了。这时候你完全可以把去的好处列出来,坏处列出来,然后再看看这件事情会搞砸几率是多少?别着急的去拒绝。第三,为自己的选择负责,现在你已经长大了,你有能力为自己做的事情负责了,可能你以前作业没做完,出去会被父母中,但是现在不会了,现在你出去玩还是去赚钱,都是你自己的选择,你只需要为自己的未来负责就可以了,当然不道德和违法事情我们是不能去做的,因为代价太大了,也是不被社会所允许的。
 
  第四,从身边的小事开始做起,可能因为过去的影响,我们还不能够很好地表达内心的真实需要,但是我们可以先从小事情开始做起,先从身边熟悉的人开始。比如你之前总是不敢和人说话,总是选择回避,虽然你内心很渴望,现在你可以选择从亲人从好朋友开始去迈出这一步,其实你做了就会知道没有你想象的那么可怕。今天的内容就讲到这里了。那么我们来回顾一下今天的内容,第一我们容易陷入反向形成而不自知。第二,反向形成是一种矛盾冲突的心理,是人们为了处理一些不能被接受的欲望和冲动而采取的防卫手段。
 
  第三,面对反向形成,我们有以下几个建议,第一直面内心的想法,第二,评估可能的后果,第3位自己的选择负责。第四,从身边的小事做起。如果今天的内容对你有帮助,那么欢迎订阅我们的专辑,也可以分享给有需要的朋友。

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